5 Tips Mengatasi Jerawat di Badan Saat Hamil Muda

Kehamilan adalah sebuah berkah yang dinanti banyak wanita. Namun, masalah hormonal, seperti jerawat di badan saat hamil muda, cukup mengganggu.

Ketika hamil, adanya perubahan hormon memberikan pengaruh signifikan kepada tubuh Anda.  Mulai dari pertambahan berat badan sampai masalah kulit.

Nah, jangan sampai masalah-masalah tersebut membuat Anda tertekan. Ibu hamil harus bahagia supaya perkembangan janin menjadi optimal.

Masalah jerawat di badan bisa dengan mudah diatasi jika tahu triknya. Simak beberapa cara mudah mengatasi jerawat di badan saat hamil muda di sini.

1. Mandi yang Teratur

Apakah Anda malas mandi semenjak hamil? Wajar, kok. Pertambahan berat badan serta rasa mual membuat Anda jengah beraktivitas.

Meski begitu, sebaiknya jangan turuti rasa malas Anda. Mandilah secara teratur dua kali sehari dan bersihkan area-area yang mudah berkeringat.

Meskipun jarang beraktivitas, mayoritas ibu hamil mengalami masalah keringat berlebih. Lagi-lagi, hal semacam ini disebabkan oleh perubahan hormon.

Keringat adalah biang utama jerawat dan masalah kulit lain seperti gatal-gatal serta iritasi. Mandi dua kali sehari bisa mengontrol produksi keringat berlebihan.

2. Mengurangi Makanan Berlemak

Jerawat memang selalu dihubungkan dengan keringat dan debu. Padahal, makanan juga dapat memicu munculnya jerawat, lho.

Makanan-makanan berlemak dan berminyak dapat mempercepat produksi jerawat. Misalnya seperti gorengan, kuning telur, dan lemak daging.

Tidak ada salahnya mengonsumsi makanan berlemak. Lemak merupakan zat yang dibutuhkan tubuh dan bermanfaat bagi perkembangan janin.

Namun, kunci sehat adalah dengan mengonsumsi makanan secara seimbang. Batasi makanan berlemak, selingi dengan makanan rendah lemak.

Sayuran, buah-buahan, serta gandum adalah beberapa contoh makanan rendah lemak kaya serat yang bermanfaat bagi tubuh.

Konsumsi semua jenis makanan tersebut secara teratur dapat memperlancar pencernaan serta mengontrol produksi minyak berlebih.

Baca Juga : Tips Cantik Untuk Anak Pesantren

3. Mengganti Baju Secara Rutin

Selain merawat diri, ada kecenderungan bagi ibu hamil untuk tidak mengganti pakaian! Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor.

Faktor utama tentu adalah rasa malas yang berlebihan. Sementara itu, faktor kedua adalah banyaknya baju yang sudah tidak muat lagi.

Saat hamil, tubuh banyak menyimpan lemak dan air sehingga wajar jika beberapa koleksi baju Anda sudah tidak muat lagi, terutama pada bagian perut.

Padahal, rasa malas untuk mengganti baju adalah penyebab utama masalah kulit di badan lho, seperti jerawat di punggung saat hamil muda misalnya.

Nah, atasi hal tersebut dengan mempersiapkan baju-baju kehamilan. Ganti celana ketat dengan celana yang longgar, lalu beli lebih banyak baju terusan.

Selain itu, pisahkan baju-baju yang sudah tidak muat ke bagian lemari lain. Setelah melahirkan, baju-baju tersebut bisa Anda kenakan kembali.

Pilihan baju kehamilan yang lebih variatif akan membuat Anda lebih bersemangat untuk berganti pakaian. Suasana hati pun akan menjadi lebih baik.

Kehamilan tak perlu jadi penghalang untuk tampil cantik. Penampilan yang rapi akan membuat Anda lebih mencintai diri sendiri dan memberikan suasana hati yang positif.

4. Menggosok Punggung saat Mandi

Punggung adalah tempat favorit bagi jerawat badan untuk tumbuh subur. Pasalnya, bagian ini sedikit sulit dijangkau saat mandi.

Selain itu, produksi keringat juga banyak terjadi pada punggung. Meskipun Anda beraktivitas ringan, keringat bisa muncul banyak di sana.

Jerawat di punggung sangat menyebalkan. Jerawat menyebabkan rasa sakit dan membuat Anda merasa tidak nyaman saat duduk ataupun tidur.

Jangan biarkan jerawat punggung mengganggu hari-hari Anda. Bersihkan punggung secara teratur saat mandi.

Selain itu, jangan lupa untuk mengganti pakaian dalam secara rutin. Pakaian dalam menyimpan banyak keringat dan debu yang menyebabkan masalah kulit.

5. Menggunakan Produk Anti-Acne

Terkadang, kebiasaan baik tidak cukup untuk mencegah munculnya jerawat. Bantu tubuh Anda mengatasi jerawat lebih cepat dengan produk anti-acne yang ampuh.

Anda bisa memilih Pratista Beauty Care sebagai teman Anda dalam mengatasi jerawat. Selain aman, produk kecantikan dari Pratista juga sangat terjangkau, lho.

Gunakan produk perawatan jerawat dari Pratista secara rutin untuk menghilangkan masalah jerawat membandel di wajah, punggung, dan bagian tubuh lain.

Masalah jerawat dan masalah kulit lainnya kini tak perlu bikin galau! Kunjungi akun Instagram @pratistaskincare_id dan pilih produk sesuai dengan masalah kulit Anda.

Jerawat di badan saat hamil muda mudah diatasi dengan beberapa trik sederhana. Selalu tampil cantik dan salurkan semangat positif dalam diri Anda kepada janin.